Сравнение исследований Novabiom

Больше знаний о связи микробиоты со здоровьем в блоге Novabiom

Питание

Ферментированные продукты: в чем их польза?

Ферментация — это расщепление сложных соединений на более простые с помощью бактерий или дрожжей. Этот традиционный метод брожения и сквашивания увеличивает сроки хранения, усиливает вкус продуктов и приносит нам пользу. Как выбрать лучшие продукты, кому они нужны и зачем?

Заболевания

Кишечные бактерии лечат гипертонию

Ученые обнаружили, что кишечные микроорганизмы нормализуют наше давление, критичное повышение которого ежегодно убивает 7,5 миллионов человек. Какие микробы так работают и почему максимальную пользу они могут принести только женщинам?

Заболевания

Астма: удивительное влияние кишечных бактерий

Глубокий взгляд на организм человека раскрывает неожиданные связи между микробиотой и астмой. Это заболевание затрудняет дыхание и часто сопровождается кашлем, который снижает качество жизни более 200 миллионов людей во всем мире. Рассказываем, как неправильный состав микробиоты может нарушить работу иммунитета и спровоцировать развитие астмы.

Питание

Как подсластители влияют на кишечную микрофлору?

Сегодня мы все чаще используем заменители сахара. Аспартам, сорбит, сукралоза, маннит, эритрит, сахарин и другие подсластители содержат минимум калорий и не разрушают наши зубы. Как они влияют на наше здоровье, вес и кишечную микрофлору, и почему не стоит ими увлекаться?

Питание

Список полезных завтраков для микробиоты кишечника

Кишечная микробиота — это около 100 триллионов необходимых нам бактерий, грибков, вирусов и других микроорганизмов. Как начать день с действительно здорового завтрака, который не просто заряжает тело энергией, но и приносит пользу нашим маленьким помощникам?

Часто задаваемые вопросы

• Что такое микробиота и на что она влияет?

  Микробиота, или микрофлора — это совокупность всех бактерий, грибов и вирусов, находящихся в организме человека. Выделяют микробиоту отдельных частей тела: кишечника, кожи, носоглотки и т. д. Микроорганизмы, живущие в кишечнике, играют ключевую роль в переваривании пищи, синтезе витаминов, а также тесно связаны с работой иммунной системы. При нарушениях состава микробиоты (дисбактериозе) ухудшается общее состояние здоровья и повышаются риски развития некоторых заболеваний.

• Связь микробиоты с какими заболеваниями покажет исследование?

  При анализе результатов исследования мы сравниваем вашу микробиоту с микробиотой тысяч людей с диагностированными заболеваниями, такими как: ожирение, сахарный диабет II типа (СД 2), синдром раздраженного кишечника, онкологические заболевания, нейродегенеративные заболевания. Мы не ставим диагноз, а оцениваем вклад микробиоты в вероятность развития заболеваний.

• Как сдавать биоматериал?

  Набор для исследования включает все необходимое для сбора биоматериала: пробирку, лопатку, перчатки, пакеты, накладку на унитаз. Внимательно ознакомьтесь с инструкцией и соберите биоматериал в пробирку в удобное для вас время. После сбора биоматериала не убирайте его в холодильник — храните его при комнатной температуре. В течение 48 часов после сбора следует передать биоматериал курьеру.

• Насколько точное исследование?

  Мы исследуем микробиоту кишечника самым передовым методом — секвенированием. В отличие от других способов определения микробного состава, секвенирование не требует выращивания микроорганизмов в лаборатории, например, на чашке Петри, что может привести к недостаточному или искаженному представлению о реальном составе микробиоты. Секвенирование позволяет определить не только качественный, но и количественный состав микроорганизмов, населяющих ваш кишечник. Поэтому мы можем оценить динамику изменения микробиоты в ответ на различные факторы и сформировать точечные рекомендации для её коррекции.

• Можно ли сдавать тест микробиоты, если я болею?

  Есть ряд прямых противопоказаний: менструация и симптомы отравления (тошнота, рвота, боли в области живота, нарушения стула, метеоризм или повышенная температура), а также прием антибиотиков. Если же вы проходите исследование во время болезни или принимаете пробиотические препараты (например, «Ацилакт», «Биобактон», «Бифиформ»), обязательно укажите это в анкете — все дополнительные данные о вашем здоровье, питании и образе жизни помогут сделать ваши персональные рекомендации точнее.

• Нужно ли повторно проходить исследование?

  На состав микробиоты влияет много факторов: смена питания, стресс, болезни, некоторые лекарства. Тест микробиоты рекомендуется сдать повторно через 3 месяца после первого исследования. Это поможет оценить динамику изменений и скорректировать стратегию по улучшению здоровья микрофлоры. После того, как вы достигнете результата — разнообразной и сбалансированной микробиоты кишечника, исследование можно повторять каждые 6 месяцев для поддержания максимального результата.

• Есть ли ограничения по сдаче теста?

  Исследование можно проходить всем вне зависимости от пола, возраста и состояния здоровья. Однако мы не рекомендуем собирать образцы кала во время менструации, при симптомах отравления (тошнота, рвота, диарея, боли в области живота, нарушения стула, метеоризм или повышенная температура), а также во время приема антибиотиков и лекарственных препаратов, влияющих на ЖКТ. Эти состояния могут исказить результаты.

• Когда я получу результаты?

  После передачи образца стула курьеру вы получите отчет по результатам исследования через 3–5 недель. Вы можете отслеживать статус в личном кабинете, а также мы пришлем вам электронное письмо как только результаты будут готовы.
• Смогу ли я самостоятельно разобраться в результатах?

  Мы сделали отчет по результатам исследования удобным и понятным. Если у вас останутся вопросы, вы можете задать их на бесплатной онлайн-консультации с врачом-нутрициологм (записаться можно в личном кабинете).