Питание

Узнайте, чем полезны зелёные бананы и как влияют на микробиоту кишечника и здоровье человека

Питание

Узнайте всё о диете при запорах: что можно и нельзя есть при запорах, какие продукты оказывают быстрый слабительный эффект и причём тут микробиота кишечника

Здоровье кожи

Рассказываем, что такое акне простыми словами и что важно знать про питание и кишечник для эффективного лечения

Здоровье кожи

Рассказываем, от чего появляется розацеа на лице и как от нее избавиться при помощи питания

Женское здоровье

Рассказываем, что такое менопауза и как сделать её комфортной

Питание

Рассказываем о простых и эффективных способах снизить холестерин.

Питание

Узнайте, что такое холестерин, его виды (ЛПВП и ЛПНП) и нормы в крови у мужчин и женщин. Также мы объясним, как микробиота кишечника влияет на уровень холестерина

Бактерии

Рассказываем, что такое бутират и почему так много говорят о его влиянии на организм.

Долголетие

Рассказываем, как чувствовать себя хорошо в любом возрасте и наслаждаться жизнью