Питание

Узнайте все о low-FODMAP-диете и как правильно её придерживаться

Питание

Безлактозная диета уже несколько лет находится на пике популярности. Её сторонники убеждены: молоко усваивается и приносит пользу только в детстве. Так ли это?

Питание

Как построить рацион питания при беременности, что нужно есть, а что нельзя, разбираем в статье

Специалистам

В статье рассмотрим связь между строгостью диет и риском возникновения расстройств пищевого поведения.

Ментальное здоровье

Узнайте, как пробиотики и микробиота кишечника помогают бороться со стрессом и тревогой.

Специалистам

Руководитель отдела микробиологии Novabiom Софья Цветикова рассказала, как она пришла в микробиологию, как определила главную проблему отрасли и каким видит решение.

Питание

Существует ли на самом деле зависимость от сахара? И почему нас тянет на сладенькое? Разбираемся в статье.

Витамины и добавки

Витамин D — важный элемент для здоровья. Узнайте подробно о пользе витамина D, его влиянии на здоровье и кишечную микробиоту

Специалистам

Многие люди выбирают диеты без молочных продуктов и глютена по разным причинам. Но каковы последствия таких диет и как они влияют на здоровье кишечника — рассказываем в статье.