Специалистам

В статье рассмотрим связь между строгостью диет и риском возникновения расстройств пищевого поведения.

Ментальное здоровье

Узнайте, как пробиотики и микробиота кишечника помогают бороться со стрессом и тревогой.

Специалистам

Руководитель отдела микробиологии Novabiom Софья Цветикова рассказала, как она пришла в микробиологию, как определила главную проблему отрасли и каким видит решение.

Питание

Существует ли на самом деле зависимость от сахара? И почему нас тянет на сладенькое? Разбираемся в статье.

Витамины и добавки

Витамин D — важный элемент для здоровья. Узнайте подробно о пользе витамина D, его влиянии на здоровье и кишечную микробиоту

Специалистам

Многие люди выбирают диеты без молочных продуктов и глютена по разным причинам. Но каковы последствия таких диет и как они влияют на здоровье кишечника — рассказываем в статье.

Ментальное здоровье

Не можете заснуть? Узнайте всё о бессоннице и что делать, чтобы восстановить здоровый сон

Питание

Узнайте всё о комбуче в одной статье. Разберём, что такое чайный гриб, его состав, полезные свойства для организма и кишечной микробиоты, а также рецепты приготовления и ухода в домашних условиях

Питание

Как правильно похудеть с пользой для здоровья? В статье разберём, какие бывают диеты, какие продукты влияют на снижение веса и каково влияние кишечной микробиоты на похудение