Питание

Безлактозная диета уже несколько лет находится на пике популярности. Её сторонники убеждены: молоко усваивается и приносит пользу только в детстве. Так ли это?

Заболевания

Узнайте, как кишечная микробиота влияет на иммунитет человека и как укрепить свою иммунную систему при помощи питания

Заболевания

Как связаны кишечник и лёгкие, можно ли меньше болеть респираторными заболеваниями, если наладить работу кишечника

Заболевания

Рассказываем, что такое язва желудка, почему она возникает, чем опасна и при чём тут микрофлора.

Заболевания

Рассказываем, что такое мигрень, почему она появляется и какие меры профилактики и лечения существуют

Заболевания

Кишечную микрофлору можно восстановить с помощью оптимального для микроорганизмов питания, достаточной физической активности, качественного сна, отсутствия стрессов, отказа от курения, алкоголя и добавленного сахара, и минимизации в рационе фастфуда и полуфабрикатов.

Заболевания

Нарушение состава кишечной микрофлоры из-за антибиотиков, инфекций и других причин может привести к развитию маний — возбуждению, резкой смене настроения и поведения у людей с психическими расстройствами. Такие изменения усугубляют состояние и усиливают симптомы нарушений.

Заболевания

Ученые обнаружили, что кишечные микроорганизмы нормализуют наше давление, критичное повышение которого ежегодно убивает 7,5 миллионов человек. Какие микробы так работают и почему максимальную пользу они могут принести только женщинам?

Заболевания

Периодически замечаете вздутие живота и ощущаете дискомфорт от диареи или запоров? Возможно, все дело не просто в безобидных сбоях пищеварения. Эти неприятные симптомы могут быть признаками синдрома раздраженного кишечника. Как поддержать ЖКТ и избавиться от дискомфорта?