Блог Novabiom

Позаботьтесь о здоровье
с помощью микробиоты

Делимся лучшими знаниями специалистов Novabiom и самыми актуальными исследованиями в мире микробиоты кишечника

Питание

Почему в современных овощах и фруктах стало меньше витаминов и минералов

Почему современные продукты могут отличаться от тех, что ели наши бабушки и дедушки, и действительно ли виновата почва? Разбираем в статье

Женское здоровье

Почему бактериальный вагиноз возвращается и как снизить риск рецидива

Разбираемся, почему возникает бактериальный вагиноз, как его диагностируют и лечат, из-за чего он возвращается и что помогает снизить риск рецидивов

Заболевания

Синдром раздражённого кишечника: симптомы, диета и лечение

Что провоцирует симптомы СРК, какие продукты и клетчатка могут помочь и что делать, чтобы кишечник чувствовал себя лучше

Заболевания

Личная история: как я похудел на 8 кг, разобравшись с кишечником

Клиент делится личной историей похудения с помощью программы Novabiom

Женское здоровье

Бактериальный вагиноз в пременопаузе возвращался снова и снова. Почему местного лечения было недостаточно

История женщины 53 лет с бактериальным вагинозом в пременопаузе: сухость, зуд и жжение возвращались после местной терапии. Как исследование кишечной микробиоты помогло врачу расширить тактику коррекции

Питание

Вычислительная диета: питание и биодобавки точно для вас

Как подобрать питание и биодобавки с учётом микробиоты кишечника? Рассказываем, как работает вычислительная диета Novabiom и чем персональный подход отличается от общих рекомендаций.

Женское здоровье

Как ускорить метаболизм после 40 лет: 5 работающих способов

Почему после 40 замедляется метаболизм и как его разогнать? Разбираем, как ускорить обмен веществ с помощью белка, движения, сна, питания и заботы о микробиоте кишечника.